¿El afán de perfección te tiene estancada, evitando arriesgar o actuar por miedo al error?
¿Sientes insatisfacción frecuentemente, aun cuando lo das todo al cien por cien?
Aunque buscar la excelencia es valioso, la obsesión por la perfección puede ser paralizante.
Es la forma perfecta para no avanzar. Puede dejarte estancada, evitando arriesgar o actuar por miedo al error
Quienes tienen un perfeccionismo y autoexigencia excesivos, suelen obtener resultados poco satisfactorios y sentirse frustrados. Habitualmente, llegan a padecer agotamiento mental y físico, niveles de ansiedad elevados e incluso depresión, y sus relaciones interpersonales suelen verse afectadas por su rigidez y crítica constante.
Imagínate cómo te sentirías sin esa tensión e insatisfacción permanente, actuando con confianza, sabiendo que cada paso, acierto o error, es una oportunidad de aprendizaje y crecimiento.
Puedes identificar y comprender cuáles son las creencias y los patrones de pensamiento que hacen que para ti “nada sea suficiente”.
En pocas sesiones online, sin recurrir a psicoterapias que duren años y sin moverte de tu casa. Aprenderás a entrenar a ese juez en tu mente y hacer que juegue a tu favor, para avanzar hacia la excelencia y aprender a valorarte plenamente más allá de tus logros y tus errores, desarrollándote de manera constante.
* Servicio únicamente para mayores de edad.
