Hablemos sobre lo que te está pasando
Tanto en mis sesiones individuales como en mis programas, brindo herramientas con evidencia científica y fácilmente aplicables, que generan transformaciones en un breve período de tiempo.
Descarga de forma gratuita el test para identificar si tienes ataques de pánico. Este test te permitirá conocer muy rápidamente si podrías estar pasando por este proceso de ansiedad intensa.
Una vida de descubrimiento y aventura
Soy mamá, viajera, expatriada y una ferviente creyente de vivir alineados con nuestros valores y prioridades.
En 2015, comencé a trabajar online, mucho antes de que las consultas virtuales fueran comunes. Decidí diseñar mi vida para priorizar los viajes, conocer nuevos países y culturas, mientras continuaba con mi profesión. He recorrido alrededor de 50 países, viviendo y viajando con mi familia.
He comprobado que con autoconfianza, autoconocimiento, claridad, planificación y coraje, se pueden lograr sueños que parecían imposibles.
TE CUENTO MI HISTORIA
ASÍ PUEDO AYUDARTE
PROGRAMAS ONLINE
He diseñado programas muy específicos para resolver necesidades puntuales como por ejemplo: Superar los Ataques de Pánico, Superar el Miedo a Volar (Aerofobia) y Utilizar la Ansiedad y el Estrés a tu favor.
Sesiones 1 a 1
En estas sesiones trabajaremos en profundidad para conocer tus malestares y brindarte herramientas y soporte para ayudarte a aliviar esos síntomas
Grupos de Apoyo (Comunidad)
Semanalmente ire subiendo contenido de valor a la comunidad para ayudar a que puedan gestionar mejor sus emociones
¡Recuperé mi vida!
De ser una persona que no iba sola ni al supermercado (que quedaba enfrente de donde vivía) a estar viviendo en otro país hace más de 4 años, trabajando y conversando en otro idioma, conociendo ciudades, distintas personas y tantos cambios que ni yo lo creo! Vale la pena enfrentar al miedo, vale la pena darse la oportunidad de comprobar que no hay que tenerle miedo al miedo y que no va a pasar nada. Gratitud total a Caro por ser una excelente terapeuta 🙏❤️
Emi
Transformé mi ansiedad en confianza
El hecho de sentir que yo mismo a veces alimentaba mi ansiedad a través de mis pensamientos automáticos a los cuales no les ponía límites, me dieron la sensación de poder respirar después de mucho tiempo de ahogo. Fue literalmente como salir de abajo del agua y poder tener un panorama mucho más claro con respecto al lugar donde estaba.Hubo muchos ejercicios que Carolina me brindó, y que realmente me hicieron poner en pausa los patrones que venía reproduciendo sin darme cuenta. Recuperé mucha de mi autoconfianza, de mi autoestima, de mis virtudes. Me sentí más fuerte, más convencido de poder construir una manera mucho más saludable de vivir conmigo mismo y los demás. Le voy a estar eternamente agradecido!
Ramiro L
Te presento mis programas
¿Los ataques de pánico te están generando un alto malestar y limitando tu vida?
Si has intentado terapias convencionales sin éxito
No esperes a que sea cada vez peor. Este programa EN VIVO es una gran oportunidad para ti.
EMPEZAR EL CURSO
Que el miedo a volar no te limite.
Supera desde hoy mismo tus miedos y la ansiedad de volar en avión. Con este programa, en solo 5 encuentros podrás viajar sin limitaciones. Aprenderás técnicas y herramientas que te servirán para cada vuelo que hagas de ahora en más. Ya han volado más de 150 personas con mis programas. ¡Sumate y empezá a vivir la vida que siempre soñaste!
CONSULTAR PRÓXIMAS FECHAS
¿La Ansiedad y el Estrés están limitando tu vida?
Con este programa vas a poder aprender a gestionar estas emociones y utilizarlas en tu favor. Te enseñaré técnicas muy específicas para que puedas vivir una vida más plena. Este programa contiene muchas herramientas que te ayudarán a cambiar tu vida por completo.
CONSULTAR PRÓXIMAS FECHAS¡Hablemos!
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