¿La ansiedad en situaciones sociales está afectando tu desempeño en tu trabajo o en tus estudios, tus relaciones y tu calidad de vida?
¿Cómo sería poder hablar en público sin sentir que tiemblen tu voz y tu cuerpo?
¿Te has cansado de no poder asistir a eventos sociales debido a la ansiedad?
Imagínate el alivio al deshacerte de la ansiedad en situaciones sociales, haciendo presentaciones con tranquilidad, hablando fluidamente con superiores y colegas del trabajo, sin sufrir por cómo te van a juzgar y relacionándote fácilmente con extraños, incluso al intentar ligar con alguien.
No nos enseñaron mucho sobre las emociones, entre ellas la ansiedad: qué es, cómo funciona y cuál es la mejor manera de trabajar con ella cuando se torna demasiado intensa, afectando nuestro desempeño, nuestras relaciones y nuestros resultados.
En pocas sesiones online, sin recurrir a psicoterapias que duren años y sin moverte de tu casa. Puedes aprender técnicas y herramientas científicamente probadas que te permitirán gestionar tu ansiedad, dejar atrás la timidez y los miedos; para que dejes de centrarte en la incomodidad que sientes en situaciones sociales y puedas enfocarte en lo realmente importante que te llevará a los resultados que deseas, ya sean personales o laborales.
* Servicio únicamente para mayores de edad.
