Programa Women in Action
WIA brinda herramientas trabajando en tres pilares:
Claridad en relación a Objetivos, desarrollar el Mindset y los Hábitos necesarios para una vida con sentido.
Esta tríada se adapta a la situación particular de cada persona, para que pueda diseñar su propio destino.
Claridad en relación a Objetivos
La experiencia me ha demostrado reiteradamente que muchas veces creemos saber lo que queremos, pero en realidad es una idea más clara o más difusa, que no tiene en cuenta nuestras características, nuestras necesidades más profundas y sin bajarla a acciones concretas.
Trabajamos con una Master Herramienta que permite definir las propias metas, contemplando nuestros aspectos personales y contextuales claves, de manera de potenciarlos en relación a los objetivos.
Mindset
Para cualquier cosa que queramos lograr, es fundamental tener un mayor autoconocimiento de nuestras características personales, de cómo potenciar nuestras fortalezas y cómo compensar nuestras debilidades.
Además, aprender a gestionar el estrés y las emociones difíciles, es clave para alcanzar objetivos y que no te dejes sabotear por conductas que te alejan de los resultados que quieres.
Usar la mente a nuestro favor, también es un aspecto clave a desarrollar para conducir nuestra vida hacia donde queremos
Hábitos
Obtendrás una guía detallada de cómo generar sistemas y rutinas que te lleven al resultado que deseas.
Tendrás el paso a paso de las acciones necesarias, para incorporar a tu vida las conductas y hábitos deseables, así como extinguir los hábitos que sean contraproducentes. Anticipando los posibles obstáculos y las estrategias que te permitan superarlos.
Aprenderás todas las técnicas que han mostrado eficacia, para que puedas actuar en consecuencia con tus objetivos y sostener los cambios de manera duradera
Diseña la vida que quieres
Esto es sólo algo de lo que aprenderás en el Programa
Valores-Prioridades
Establecerás tus prioridades, expectativas y nivel de satisfacción en distintas áreas de tu vida. Obtendrás una brújula de acuerdo a tu propia realidad.
Autoconocimiento
Tendrás un mapa claro de tus formas habituales de pensar y tus reacciones.
Aprenderás a gestionar tus emociones y tus pensamientos de manera productiva.
Identidad
Trabajamos aspectos claves de la identidad, para potenciar fortalezas y compensar debilidades. Alineamos la identidad con los objetivos personales.
Pensamiento
Detectarás patrones de pensamiento que te impactan emocional y conductualmente. Aprenderás qué te desata emociones intensas y cómo gestionar el estrés
Creencias Limitantes
Obtendrás un mapa de las creencias que te condicionan y técnicas para generar creencias potenciadoras realistas, que te permitan avanzar.
Roadmap
Incorporamos todo el Mindset trabajado hasta el momento a un plan de acción concreto, que potencie tus características para alcanzar tu meta.
Cambio Conductual
Aprenderás estrategias para modificar e incorporar hábitos Obtendrán una guía que contemple cuándo, dónde y cómo realizar las acciones necesarias.
Pasaporte Final
Revisión y superación de los obstáculos en la implementación de cambios en sus rutinas y estrategias para sortearlos.
Resumen y cierre.